作为2020开始的爆火综艺，《乘风破浪的姐姐》保持着一年一季的节奏，挖出了不少宝藏姐姐。当然，参赛的姐姐们成分也很“复杂”。演员、歌手、舞蹈家、运动员、戏剧演员……但凡你想到的没想到的都来参加了，不过确实贡献了不少神级舞台。
作为芒果的“亲女儿”，每一季的浪姐当然少不了各届超女和快女。今天我们就来盘点一下。
第一季：张含韵（04）、许飞（06）、郁可唯（09）、李斯丹妮（11）。
第一季的浪姐应该是热度最高的，也是快乐女声来的最全的。除了05届，其他届的都来了。
1、张含韵
作为第一届超级女声出道的大师姐，张含韵当年真的是完全适配“一夜爆火”这个词。虽然在比赛中只获得了季军，但青春甜美的形象太讨喜了。一出道就签约蒙牛代言人，一首《酸酸甜甜就是我》，甜到人心里。不愧是初代甜妹。
后来断断续续有看到她的一些消息，继续参加比赛，像是《非同凡响》、也出演了不少电视剧，像是《兰陵王妃》，还有之后在《声临其境》里的表现，真的超惊艳！
2、许飞
3、郁可唯
09年快女全程追完，当年就觉得她和刘惜君唱得最好。印象最深的还是在师兄帮帮唱环节和魏晨合作的《天下有情人》。
4、李斯丹妮
李斯跳舞确实是出色，但是唱歌水平一般。在姐姐中再次见到她，跳舞依旧蛮惊艳的，但是唱功还有进步空间。不过她的舞台表现力还是很强的。
第二季：周笔畅（05），安又琪（04），江映蓉（09）
这一季的姐姐中，来了两个冠军姐姐，不过好像整体发展反倒不如后面的名次。
1、安又琪
安又琪作为首届超女的冠军，发展却并不如人意。虽说也有一些曝光度，但是却没没有什么火花。最出名的作品也只有早期的歌曲《你好，周杰伦》。在浪姐中也是蛮早就被淘汰了，没有给人留下什么印象。
2、江映蓉
3、周笔畅
第三季：谭维维（06）
当年看他们比赛的时候，就记得在一众短发的女生里面，长发的谭维维挺显眼的，而且唱的好，长得也挺漂亮的。但是后来看到她的造型，都是以短发的干练形象为主了。前几年听说她老公是的时候，还是有点惊讶的。哈哈，没想出来他俩是怎么有交集的。对了，陈亦飞就是张韶涵主演的《mvp情人》里的iceman。我知道他的时候，他还叫陈宇凡。
第四季：刘惜君（09）
终于到刘惜君了，当年可是最喜欢她了。长得漂亮，温温柔柔的，唱歌也好听。就知道她一定会火的。她参加比赛的时候，我还磕过她和俞灏明的cp，还为他俩改同人文，做过电子杂志，也是很爱了。
第五季：尚雯婕（06）、刘忻（11）、何洁（05）
何洁：何洁近几年新闻，很多都是关于身材啦，家庭啦等等鸡毛蒜皮的事，没有很出圈的作品。不过我对她印象到还是当年那个笑起来眼睛弯弯的女孩子，实力蛮强的。记得她们那届比完赛之后还拍了个偶像剧《美丽分贝》，她就是女主，男主是贾乃亮。目前浪姐还在热播，看势头何洁成团的可能性还是蛮大的。
尚雯婕：对尚雯婕的印象不深，起初只知道她是那一届的冠军，后来稍微有看过她的一些综艺片段，作品倒是没有了解过。只知道她是学霸，挺厉害的。
刘忻：刘忻当年参加比赛的时候也是短发造型，但其实感觉她长得还是蛮漂亮的。
《超级女声》（快乐女声）当年真的是超级火爆啊，算得上是选秀鼻祖了。而且无剪辑，全程直播，连海选都是直播的。从节目中出来的选手，水平都不会太差。在他们还是新人的时候，至少是能碾压现在的一些偶像的。
